Sem vínculos, não nos constituímos sujeitos. No entanto, muitas vezes, as relações que deveriam nos proporcionar uma base segura, tornam-se fontes de adoecimento. Relacionamentos curam, relacionamentos adoecem, foi pensado para quem deseja interromper o ciclo de relações tóxicas e reconstruir sua autoestima. Mais do que explicar a teoria, esta obra propõe uma imersão na construção dos vínculos afetivos, desvendando como seu modelo funcional do eu foi estruturado e como esquemas precoces moldaram suas escolhas amorosas atuais, mesmo que esses motivos ou escolhas não estejam aparentes, mas que repercutem diretamente e silenciosamente em sua saúde mental e que podem ser geradores de traumas. Nessa jornada, você vai descobrir como padrões transgeracionais normatizam o abuso e vai aprender a quebrar esse ciclo. Com uma abordagem prática e atualizada, você aprenderá a identificar "bandeiras vermelhas" de relacionamentos abusivos, compreender a dinâmica de pessoas com Transtorno de Personalidade Narcisista (TPN) e aprender a processar lutos relacionais. Este é um convite para que você olhe para dentro de si e veja como está sua saúde relacional, aprendendo a estabelecer vínculos saudáveis para o resgate de sua autoestima e autonomia emocional.