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Vivendo Bem com TDAH Adulto
Estratégias Práticas Para Melhorar seu Dia a Dia
Editora: Artmed
Avaliação:
R$ 92,00 á vista
Em até 4 de 23.00 s/juros
Fora de estoqueCódigo: 9786558824367
Categoria: Patologias
Descrição Saiba mais informações
Imagine uma caixa de ferramentas para o TDAH repleta de estratégias testadas e comprovadas, capazes de ajudar você a ser mais focado e produtivo.
É exatamente isso que a terapeuta Laura E. Knouse e Russell A. Barkley, maior autoridade mundial no tratamento de TDAH, oferecem neste guia prático e acolhedor. Com capítulos curtos e envolventes, Vivendo bem com TDAH adulto traz um repertório de estratégias e recursos embasados cientificamente para você se organizar, realizar tarefas do início ao fim, regular emoções e impulsos, administrar o tempo e enfrentar os desafios de relacionamento mais comuns entre adultos com TDAH.
Destaques:
- Ideias práticas e diretamente aplicáveis no cotidiano
- Checklists e formulários para preenchimento
- Dicas de autotreinamento
| Acabamento | Brochura |
|---|---|
| Páginas | 248 |
| Data de publicação | 13/10/2026 |
| Formato | 23 x 16 x 1.6 |
| Lombada | 1.6 |
| Altura | 1.6 |
| Largura | 16 |
| Comprimento | 23 |
| Tipo | pbook |
| Número da edição | 1 |
| Subtitulo | Estratégias Práticas Para Melhorar seu Dia a Dia |
| Classificações BISAC | PSY022010; PSY036000; PSY045070 |
| Classificações THEMA | JMP; JM; MKMT6 |
| Idioma | por |
| Peso | 0.32 |
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